FOCUS
Alimentazione nella Silver Age: le scelte che aiutano a vivere meglio e più a lungo
L’invecchiamento attivo parte dalla tavola, per preservare forza muscolare, funzioni cognitive e qualità della vita
DIS IS ME, il progetto nazionale per i diritti civili e sociali delle persone con disabilità
Indipendenza, autonomia e partecipazione attiva sono i pilastri intorno ai quali ruota la cultura dell’inclusività
Estate e assistenti familiari: le emergenze non vanno in vacanza
L’estate può diventare un periodo critico per chi si prende cura delle persone anziane e più fragili
BENESSERE
Corpo e mente sono due aspetti inseparabili. In questa sezione troverete utili consigli per iniziare
a prendervi cura del vostro benessere psico-fisico, grazie alle indicazioni di esperti del settore.
Senza rinunce e stress: il metodo dell’equilibrio